Petitchef

Frango com cerveja

Prato Principal
5 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
263 Kcal
Eis um prato agradável tapa e rico em sabor.

Ingredientes

Número de doses: 5
1 frango partido em pedaços

1 sopa de cebola (Knorr)

Preparação

  • Colocar o frango partido em pedaços no tacho, deitar a sopa de cebola por cima e juntar a cerveja.
  • Levar a lume brando até estar cozinhado. Versão Bimby.
  • Colocar a borboleta no copo, juntar os pedaços do frango, a sopa de cebola e a cerveja. temp. Varoma, vel. Col.
  • Col. Inversa, 30 Min (se for frango caseiro terá que se dar mais tempo).
  • Acompanhar com batata frita (neste caso foram fritas na Actifry), arroz de manteiga ou esparguete.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 173g
Calorias: 263Kcal
  • Glícidos: 1g
  • Gord total: 11.9g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 34.8g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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