Frango assado com molho de limão

Frango Assado com Molho de Limão
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
576 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.51 (1.88€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Lavar, arranjar e partir o frango em pedaços. Colocar num recipiente. Reservar.
  • Colocar a cebola, os alhos descascados, o colorau, o caldo de galinha, o azeite, a manteiga, o limão, a cerveja, o piri-piri e o sal e seleccionar 30 segundos à velocidade 6.
  • Verter este molho sobre o frango, envolver bem e deixar marinar durante cerca de 30 minutos.
  • Colocar o frango num tabuleiro, regar com a marinada que restou e levar ao forno pré-aquecido a 180 °C, regando de vez quando com o próprio molho.
  • Retirar do forno e servir acompanhado de batatas fritas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 576Kcal
  • Glícidos: 5.7g
  • Gord total: 38.4g
  • Gord.sat.: 12.8g
  • Proteínas: 45.4g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (321g)
Sem açúcar
Sem ovo
AAlebana

Perguntas

Título da receita

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