Petitchef

Frango com cerveja e limão

Deliciosa Receita de Frango com cerveja e limão
Prato Principal
4 porções
30 min
16 min
Médio
207 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.88 (2.72€/porção)

Preparação

  • Em uma tigela rasa, misture o suco de limão, a cerveja, o mel, o alho, o coentro, o sal e a pimenta. Adicione o frango ao molho. Cubra-o e deixe-o marinar por cerca de 30 minutos.
  • Preaqueça a churrasqueira em fogo médio. Quando estiver pronta, pincele a grelha levemente com óleo.
  • Retire os filés de peito de frango da marinada e coloque-os na grelha quente. Asse-os por cerca de 8 minutos de cada lado. Jogue fora o restante da marinada.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (215g)
Calorias: 207Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 2.6g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 28.3g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 8.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sem lactose Sem lactose
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (13):

14/01/2014

Prática , saborosa e rápida,

Maria Manuela Lourenco silva, 12/08/2013

Excelente.,

07/12/2012

Gloria a DEUS HEIN

04/12/2012

Ebom de majs.

29/11/2012

Muito boa a receita e fácil de fazer.

29/11/2012

Muito bom

29/11/2012

Vou fazer pois tenho sempre esse ingredientes em casa, mas hoje em dia bebo mais vinho e muito menos cerveja, isto me deu uma bela ideia

28/11/2012

Amo muito

28/11/2012

Delicieuse

28/11/2012

Fácil e de sabor diferente


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