Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
Para quem procura originalidade e diferentes sabores para temperar aves, opte por esta receita tailandesa de frango com gengibre e capim-limão. Sim, é um prato exótico, afrodisíaco e muito fácil a preparar. Ele vem acompanhado de talharim de arroz (naturalmente sem gluten). Um prato equilibrado que devemos experimentar. Veja passo a passo a receita que o PetitChef preparou ↓ ↓
Ingredientes
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Custo estimado: 5.41Euros€ (2.7€/porção)
Preparação
Preparação1 h 15 m
Cozedura8 min
Corte o frango em pedaços. Junte o dente de alho amassado e o gengibre descascado e esmagado.
Junte em seguida o capim limão cortados em finas rodelas. Acrescente também o molho de soja (shoyu). Misture bem e deixe na geladeira por uma hora.
Coloque o talharim de arroz numa tigela e cubra com a água fervente. Em uma panela, esquente um pouco do azeite/óleo e coloque o frango (que estava reservado na geladeira) com todo seu molho.
Quando o frango estiver cozido, junte o coentro picado, misture e tire do fogo. Peneire o talharim (para separá-lo da água). Monte o prato (talharim embaixo e frango por cima)
Seu frango temperado com gengibre e capim de limão está pronto1
Dicas e Conselhos
O gengibre : caso não tenha o gengibre fresco, utilize o gengibre ralado (1 colher de chá). Saiba que é melhor priorizar o fresco para ganhar em sabor.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 479Kcal
- Glícidos: 44.3g
- Gord total: 11.1g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 46.5g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 3.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (298g)
Sem açúcar
Sem ovo
Eletrodomésticos
fogão
Perguntas
Quanto tempo fica o talharim na agua fervente( entendo com o fogo desligado)
Olá. Para o talharim verifique sempre o procedimento na embalagem do produto, pois existem diferentes espessuras (fino, médio e grosso). Espero ter ajudado. Um grande abraço.
Título da receita
Comentários
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J
jorgefornazari,
14/02/2018
Fiz com molho de ostra. muito bom!!
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