Receita com quiabo

53 receitas

Um dos vegetais mais ricos em vitaminas e sais minerais, o Quiabo contem grande teor de vitaminas A, B, C, E e K, além de ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fibras mucilaginosas. Todos estes nutrientes fazem dele extremamente benéfico para a redução do colesterol e da pressão arterial, mas também para a saúde cardiovascular, o combate à diabetes e ainda na prevenção de alguns tipos de cancro / câncer. veja mais

Conserva de quiabos

Outro Muito Fácil 15 min

Ingredientes: 300 g quiabos (claro!) 3 jilós pequenos (opcional) 1 cebola pequena 1 pimenta dedo-de-moça grande 2 copos (americanos) de água 1 copo (americano)...

Frango com quiabos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 500 g de quiabo Um azeite Vinagre de vinho branco 3 colheres de sopa 1 kg pedaços de frango 1 cebola grande picada 3 dentes de alho picados 1...

Frango com quiabo e polenta

Prato Principal Médio 20 min 45 min

Ingredientes: Ingredientes para o frango com quiabo: 8 sobre coxas (cerca de um quilo) 300 g de quiabo 2 cebolas médias 1 cálice de limão 1 colher média de sal...

Quiabo refogado

Prato Principal Muito Fácil 25 min 85 kcal

Ingredientes: 1 kg de quiabo 1/2 copo de água. alho q.b. cebola q.b. azeite q.b. sal. q.b. ervas aromáticas q.b.

Salada de quiabo

Entrada Muito Fácil 20 min 168 kcal

Ingredientes: 1 kg de quiabo Sal Suco de 2 limões Para o molho: 1 colher de chà de mostarda Suco de 2 limões 6 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo 1...

Frango caipira com quiabo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 1 frango caipira em pedaços 2 folhas de louro 1 colher (sopa) de alho picado com ervas 1/2 xícara de vinho tinto tempero Fondor a gosto pimenta do...

Frango com quiabo

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 662 kcal

Ingredientes: 500 g de quiabo 2 kg de sobrecoxas de frango 5 dentes de alho laminados 1 cebola grande bem picadinha 100 ml de óleo de soja 30 g de colorau...

Você come quiabo cru??

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 1 hora

Ingredientes: Quiabo à milanesa : 1/2 kg de quiabo lavado seco e com a ponta cortada 2 ovos molho de pimenta à vontade 1 colher (chá) de alho e sal 1 colher...

Costelinha de porco com quiabo

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: um quilo de costelinha de porco, picada em tiras 1 quilo de quiabo Uma cebola cortada em cubos Duas colheres de sopa de azeitonas verdes sem caroço...

Frango com quiabo delicioso

Prato Principal Médio 30 min 30 min

Ingredientes: 1 frango com cerca de 1kg 1 cálice de limão 1 cálice de cachaça 300g de quiabo lavado e seco 1 fio de azeite 10 dentes de alho amassados 2 cebolas...

Carne moída com quiabo

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 1/2 quilo de quiabo cortado em rodelinhas 1/2 lata de molho de tomate refogado 1 cebola cortada em cubinhos 2 tomates cortados em cubinhos sal e...

Torta de quiabo (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min

Ingredientes: Para a massa: 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de farinha de milho pré-cozida 2 colheres (sopa) de margarina 1 ovo 1/4 de xícara de...

Ponta de peito com quiabo e arroz com repolho ao alho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Ponta de peito com quiabo: 1 Kg de ponta de peito 1 Kg de quiabo 1 cebola grande 1 pimenta dedo-de-moça grande óleo de soja 1 colher (sobremesa)...

Medalhões de frango com quiabo refogado

Prato Principal Médio 1 hora 316 kcal

Ingredientes: Ingredientes dos medalhões: ♦ azeite de oliva ♦ sal a gosto ♦ 2 filés de peito de frango ♦ 6 tiras de bacon defumado...

Quiabo refogado (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 22 min 111 kcal

Ingredientes: 500 g de quiabo 1/2 cebola picada 2 tomates picados 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de vinagre branco Sal e pimenta-do-reino branca a...

Salada de quiabo

Entrada Muito Fácil 15 min 8 min

Ingredientes: quiabo suco limão água para cozinhar tomates picados em 1/2 fatias cebola picada sal, azeite e limão para temperar

Salada de quiabo (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1385 kcal

Ingredientes: 1 kg de quiabo Suco de 2 limões Sal Para o molho: 1 colher (chá) de mostarda Suco de 2 limões 6 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola...

Quiabo à escabeche ? sabor brasil

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de azeite 1/3 d xícara (chá) de vinagre de vinho branco 1/2 colher (chá) de mostarda em pó 1/2 colher (chá) de açúcar 1/2 colher...

Quiabo refogado (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 111 kcal

Ingredientes: 1/2 kg de quiabo 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola média cortada em rodelas Sal e pimenta a gosto 1 dente de alho amassado

Coxinhas de frango com quiabo a minha moda ...

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 e 1/2 xic de quiabo cortadinho 1 colher de sopa de manteiga pitada de sal 12 coxinhas de asa 1 colher de café de sal suco de 1 limão 1 colher de...

Moamba de galinha

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: 1,5 kg de galinha 4 dentes de alho 50 ml de azeite 1 cebola grande 2 copos de água 1 lata de tomate em pedaços(pequena) 1 beringela 1 abóbora q.b....

Polenta & agrião

Entrada Médio 30 min 15 min

Ingredientes: 100g de flocos de milho pré-cozido 1 dente de alho fatiado (bem fino) 10ml de azeite extra virgem 100g de queijo parmesão Scala 500ml de água...

Quibe vegetariano

Prato Principal Médio 30 min 30 min

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de trigo para quibe 2 xícaras (chá) de água quente 1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja granulada 1/2 xícara (chá) de...