Asinhas de frango grelhadas
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.66Euros€ (0.94€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura8 min
- Começa-se por lavar bem as asinhas, retirar os pelinhos que estão a mais.
- Numa taça por as asinhas e por cima por os alhos cortados, o louro, as ervas a gosto, colorau, o azeite e envolve-se tudo muito bem, deixa-se a tomar gosto por algum tempo.
- Depois é só grelhar e apreciar. Servi acompanhadas de azeitonas pretas e pickles.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 237Kcal
- Glícidos: 0.9g
- Gord total: 12.6g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 29.2g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 0.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (107g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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