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Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes

Lanche
1 porções
10 min
Muito Fácil
324 Kcal
  • Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes
  • Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes, foto 2
  • Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes, foto 3
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Para um lanche saudável e refrescante, nada melhor que o iogurte de leite de côco combinado com frutas e avelãs. Faça uma decoração bem bonita no seu prato. Isso muda tudo na hora de saborear.

Ingredientes

1

Preparação

  • Corte as frutas (fizemos em rodelas). Quebre as avelãs.
  • Coloque tudo agora numa tigela redonda. Bom apetite!
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (280g)
Calorias: 324Kcal
  • Glícidos: 24.5g
  • Gord total: 21.6g
  • Gord.sat.: 16g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 19.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes, foto 1
Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes, foto 2
Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes, foto 3

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