Iogurte com cereais e fruta para o pequeno-almoço

Name: Iogurte com cereais e fruta para o pequeno-almoço
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 2 iogurtes (usei de frutos silvestres com açúcar); 1 nectarina (cortada em cubos); 1 maçã (cortada em cubos); 2 colheres de sopa de farelo de aveia; 6 nozes (picadas); 18 bagas de goji (desidratada); 10 cranberry (arandos ; desidratados)

Outro

Muito Fácil

10 min

O pequeno-almoço é das refeições mais importantes do dia e muitas vezes é pouco valorizada e comida à pressa. Apresento-vos um dos pequenos-almoços que costumo preparar rapidamente. Utilizei nectarina, quiwi e iogurte de frutos silvestres, mas pode variar-se estes ingredientes conforme o apetite !

Ingredientes

2 iogurtes (usei de frutos silvestres com açúcar)
1 nectarina (cortada em cubos)
1 maçã (cortada em cubos)
2 colheres de sopa de farelo de aveia
6 nozes (picadas)
18 bagas de goji (desidratada)
10 cranberry (arandos ; desidratados)