Chutney de maçã e mirtilos

Uma receita fácil para chutney realmente delicioso.
Ingredientes
4
Custo estimado: 14.53Euros€ (3.63€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Coloque os ingredientes todos exceto os mirtilos numa panela grande, e leve a lume brando até dissolver o açúcar. Levantar fervura e de imediato baixar a força do lume. Com a panela destapada cozinhe o chutney durante 50 minutos, mexendo regularmente, até que a mistura fique espessa.
- Adicione os mirtilos e cozinhe por mais 10 minutos, até apenas amolecer os mirtilos.
- Verta o chutney quente em frascos esterilizados e feche. Conservar nos frascos em local seco e escuro.
O chutney irá manter-se durante um período máximo de 6 meses.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 884Kcal
- Glícidos: 199.1g
- Gord total: 2.1g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 4.6g
- Fibras: 14.4g
- Açúcar: 184.7g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 49
Informação nutricional para 1 dose (814g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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