Trouxinhas light de Maçã e massa Phyllo/Filo

Name: Trouxinhas light de maçã e massa phyllo/filo
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 embalagem de massa filo ou Phyllo; 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha; Mirtilos frescos, q.b; Canela moída, q.b; Fatias de maçã já descascadas e laminadas; Rodelas de banana, q.b; 1 Colher de chá de doce de Mirtilos sem açucar, diluído numa colher de sopa de água

Uma sobremesa muito fácil, saudável, light e muito rápida de confeccionar.

Sobremesa

4 porções

20 min

30 min

Muito Fácil

Trouxinhas light de Maçã e massa Phyllo/Filo

(4.2/5 - 5 votos)
3

Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

1 embalagem de massa filo ou Phyllo
1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha
Mirtilos frescos, q.b
Canela moída, q.b
Fatias de maçã já descascadas e laminadas
Rodelas de banana, q.b
1 Colher de chá de doce de Mirtilos sem açucar, diluído numa colher de sopa de água

Preparação

Coloque 1 folha de massa filo e dobrei num quadrado, e coloquei o seguinte preparado dentro de cada trouxinha:
. o puré de maça, coloquei Mirtilos e por cima coloquei as fatias de maça laminadas e polvilhei c/ canela em pó.
Depois fechei as trouxinhas c/ ajuda de um pouco de manteiga da soja derretida , fazendo pressão c/ as mãos.
Podem usar também 1 haste de cebolinho para atar a trouxinha.
Leve ao forno num tabuleiro forrado c/ papel vegetal. Assei em forno pré-aquecido (180 ºC) por 30 minutos ou até estarem douradas.
Quem quiser pode usar 1 colher de geleia diluída uma colher de água e pincelar as trouxinhas. Ficam muito bem também e podem alternar c/ vários frutos e com vários legumes. Depois de retirado do forno, é decorar e servir.

Comunicar um erro na receita