Petitchef

Sobremesa light 204 receitas

Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

(12 votos)
Sobremesa Médio 10 min 2 horas
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2 banan...
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

(95 votos), (18)
Sobremesa Muito Fácil 2 h, 15 m 448 kcal
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos a...
Receita Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

(92 votos), (18)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 260 gr de farinha com fermento 1 colher (chá) de sal fino 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio 2 ovos 2 chávenas de leite 3 colheres (sopa) de...
Receita Bolo de café light

Bolo de café light

(74 votos), (9)
Sobremesa Muito Fácil 25 min 316 kcal
Ingredientes: 2 ovos; 2 colheres (sopa) de fermento; 10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sopa) de café solúvel; 2 colheres (sopa) de adoçante...
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Receita Mousse de maça light

Mousse de maça light

(61 votos), (11)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 3 maças descascadas e picadas 1 e 1/2 colher (sopa) de gelatina em pó branca 1/2 xícara (chá) de água 8 envelopes de adoçante tipo aspartame (8g) ...
A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

(70 votos), (10 comentários)

De frutas, de chocolate, de côco, de baunilha, doces, salgados, de verduras, com espuma, gelados, granizados, de café, com nata, com xarope... mas sempre bem frios, em copos grandes e com palhinha / canudo, imprescindível !

Receita Cheesecake light

Cheesecake light

(59 votos)
Sobremesa Muito Fácil 45 min 332 kcal
Ingredientes: - 3 iogurtes naturais - 300 gr de queijo fresco - 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida - 70 gr de açúcar - 1 pacote de bolacha Mari...
Receita Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

(52 votos), (4)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 89 kcal
Ingredientes: - 1 pão cacete para rabanadas seco - 150 ml de leite magro ou leite de soja - 1 casca de limão - 5 colheres de sopa de açúcar light - 5 ovos - Canela...
Receita Mousse light de manga

Mousse light de manga

(46 votos), (5)
Sobremesa Médio 0 min 0 min
Ingredientes: - 2 latas pequenas de manga em conserva; - 4 iogurtes naturais; - 1 lata de leite condensado light; - 2 pacotes de coalho/cuajada ( usei da R...
Receita Manjar de coco light

Manjar de coco light

(39 votos), (7)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Rose: - 1 litro de leite desnatado - 1 xícara (chá) de maisena - 4 colheres (sopa) de açúcar light - 1 vidro pequeno de leite de coco light - 50 Gr d...
Receita Tortinha light de morango e baunilha

Tortinha light de morango e baunilha

(30 votos), (3)
Sobremesa Médio 25 min 0 min
Ingredientes: massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 9 colheres (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó forno e fo...
Receitas Leves para manter a linha nesta verão

Receitas Leves para manter a linha nesta verão

(2 votos)

No verão, nosso corpo pede receitas mais leves como saladas, peixes, legumes, frutas... E hoje em dia, comer "light" não significa que o prato não tenha sabor. Então confira as receitas que separamos para você.

Receita Bolo aipim light

Bolo aipim light

(24 votos), (2)
Sobremesa Médio 60 min 40 min
Ingredientes: 500 gr de aipim 1 colher de sopa de margarina light 4 gemas 4 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão 1 xícara de chá de lei...
Receita Mousse de ameixa light

Mousse de ameixa light

(18 votos), (2)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: - 1 e ½ xícaras de ameixa preta sem caroço, picada - 2 colheres de (sopa) de adoçante culinário - 1 lata de creme de leite / natas light - 3 cla...
Receita Waffle light

Waffle light

(15 votos), (2)
Sobremesa Médio 35 min 193 kcal
Ingredientes: 1/2 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) de manteiga derretida 18 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 ovos 2 colheres (chá) de fermento em pó 1 xíc...
Receita Cheesecake light com morangos e compota de morango

Cheesecake light com morangos e compota de morango

(10 votos), (1)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 2 min
Ingredientes: - 3 iogurtes naturais - 500 g queijo fresco ou requeijão - 80 g manteiga amolecida - 150 g açucar - 150 g corn flakes ou bran flakes - 5 folhas...
Receita Torta de sorvete com bolo diet / light

Torta de sorvete com bolo diet / light

(8 votos), (1)
Sobremesa Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: - 4 ovos - 4 colheres de sopa rasa de farinha de trigo - 2 colheres de sopa cheias de adoçante de forno e fogão - 2 colheres de sopa de chocolate em p...
Receita Semi-frio light sabor a ananás

Semi-frio light sabor a ananás

(7 votos), (1)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 0 min
Ingredientes: Base: - 1 pacote de bolacha Integral - 80 g de manteiga magra Recheio: - 1 pacote de gelatina Línea 0% matéria gorda sabor Ananás - 2.5 dl de água - ...
Receita Mané pelado light

Mané pelado light

(6 votos)
Sobremesa Médio 10 min 1 min
Ingredientes: 1 Kg de mandioca 1 xícara (chá) de queijo fresco ralado 3 colheres (sopa) de manteiga light sem sal ½ xícara (chá) de óleo 4 ovos 2 colheres (sop...
Receita Biscoitos, bolos e sobremesas - pêras cozidas light

Biscoitos, bolos e sobremesas - pêras cozidas light

(4 votos)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 4 pêras 1/2 limão 1 xícara (chá) de vinho branco seco 4 xícaras (chá) de água 2 canelas em pau 1 cravo 1/2 colher (chá) de farinha Maizena 1 colher (s...
Receita Torta de ricota (também em versão light)

Torta de ricota (também em versão light)

(3 votos), (2)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Massa: - 1 pacote de biscoito de maizesa - 100 g de manteiga derretida - 1colher de chá de canela Recheio: - 250 g de ricota fresca - 1 lata de leite...
Receita Cheesecake light de maracujá e uma troca

Cheesecake light de maracujá e uma troca

(3 votos)
Sobremesa Muito Fácil 25 min 0 min
Ingredientes: - 3 iogurtes naturais - 2 queijos frescos - 2 colheres de sopa de açúcar amarelo - 1 pacote de bolacha Maria ou outra - 1 colher de sopa de margarina...
Receita Pudim light de piña colada

Pudim light de piña colada

(3 votos)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de gelatina de ananaz 2,5 dl e meio de água 3 iogurtes de coco 2 folhas de gelatina Mirtilos Sumo de limão Açucar mascavado...
Receita Panetone ou chocotone light / diet

Panetone ou chocotone light / diet

(2 votos)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: - 2/3 copo de água (180 ml) - 2/3 copo de iogurte natural desnatado ou light (180 ml) - 3 colheres sopa de margarina light - 2 colheres chá de sal lig...
Receita Curau ou canjica light

Curau ou canjica light

(2 votos)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 22 min 535 kcal
Ingredientes: - 3 espigas de milho verde - 3 xícaras chá de leite desnatado - 1 colher sopa de maizena - 4 colheres sopa de açúcar - 1 colher sopa de canela em pó...
Receita Cheesecake light de frutos vermelhos

Cheesecake "light" de frutos vermelhos

(2 votos)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: - 200 g de queijo Quark - 1 pacote de queijo Mascarpone - 200 ml de natas magras - 8 colheres de sopa de açúcar - 3 ovos - 1 colher de sopa de Maizena...
Receita Panna cotta light

Panna cotta light

(2 votos)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 0 min
Ingredientes: - 1 xíc. de leite desnatado - 1 lata de creme de leite light - 6 colh. (sopa) de adoçante culinário em pó - 1/2 copo de iogurte desnatado - 2 colh. (c...



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