Sobremesa light

110 receitas
Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Sobremesa Médio 2 h 10 m 101 kcal
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2...
Receita Bolo da dieta

Bolo da dieta

Sobremesa Muito Fácil 55 min 425 kcal
Ingredientes: 2 chávenas de farinha 1chávena de açúcar 1 chávena de sumo de laranja raspa de laranja 3 ovos 2 colheres de azeite 1 pitada de canela 3 colheres...
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

Sobremesa Muito Fácil 2 h 15 m 448 kcal
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos...
Receita Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

Sobremesa Muito Fácil 45 min 215 kcal
Ingredientes: 260 gr de farinha com fermento 1 colher (chá) de sal fino 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio 2 ovos 2 chávenas de leite 3 colheres (sopa)...
Receita Bolo de café light

Bolo de café light

Sobremesa Muito Fácil 25 min 316 kcal
Ingredientes: 2 ovos; 2 colheres (sopa) de fermento; 10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sopa) de café solúvel; 2 colheres (sopa) de adoçante...
Receita Mousse de maça light

Mousse de maça light

Sobremesa Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 3 maças descascadas e picadas 1 e 1/2 colher (sopa) de gelatina em pó branca 1/2 xícara (chá) de água 8 envelopes de adoçante tipo aspartame (8g) 1...
Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Receita Cheesecake light

Cheesecake light

Sobremesa Muito Fácil 45 min 332 kcal
Ingredientes: 3 iogurtes naturais 300 gr de queijo fresco 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida 70 gr de açúcar 1 pacote de bolacha Maria 5 folhas de...
Receita Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

Sobremesa Muito Fácil 20 min 87 kcal
Ingredientes: 1 pão cacete para rabanadas seco 150 ml de leite magro ou leite de soja 1 casca de limão 5 colheres de sopa de açúcar light 5 ovos Canela q.b.
Receita Mousse light de manga

Mousse light de manga

Sobremesa Médio --
Ingredientes: 2 latas pequenas de manga em conserva; 4 iogurtes naturais; 1 lata de leite condensado light; 2 pacotes de coalho/cuajada ( usei da Royal ).
Receita Manjar de coco light

Manjar de coco light

Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Rose: 1 litro de leite desnatado 1 xícara (chá) de maisena 4 colheres (sopa) de açúcar light 1 vidro pequeno de leite de coco light 50 Gr de coco...
Receita Bolo aipim light

Bolo aipim light

Sobremesa Médio 1 hora 40 min
Ingredientes: 500 gr de aipim 1 colher de sopa de margarina light 4 gemas 4 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão 1 xícara de chá de...
Receita Mousse de ameixa light

Mousse de ameixa light

Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 e ½ xícaras de ameixa preta sem caroço, picada 2 colheres de (sopa) de adoçante culinário 1 lata de creme de leite / natas light 3 claras
Receita Waffle light

Waffle light

Sobremesa Médio 35 min 193 kcal
Ingredientes: 1/2 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) de manteiga derretida 18 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 ovos 2 colheres (chá) de fermento em pó 1...
Receita Cheesecake light com morangos e compota de morango

Cheesecake light com morangos e compota de morango

Sobremesa Muito Fácil 32 min 495 kcal
Ingredientes: 3 iogurtes naturais 500 g queijo fresco ou requeijão 80 g manteiga amolecida 150 g açucar 150 g corn flakes ou bran flakes 5 folhas gelatina...
Receita Torta de sorvete com bolo diet / light

Torta de sorvete com bolo diet / light

Sobremesa Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 ovos 4 colheres de sopa rasa de farinha de trigo 2 colheres de sopa cheias de adoçante de forno e fogão 2 colheres de sopa de chocolate em pó...
Receita Gelatina fantasia - versão light

Gelatina fantasia - versão light

Sobremesa Muito Fácil 20 min 15 kcal
Ingredientes: 4 caixas de gelatina em pó Diet 1 xícara (chá) de água 1 caixinha de creme de leite light 1 envelope de gelatina incolor e sem sabor 2 colheres...
Receita Mané pelado light

Mané pelado light

Sobremesa Médio 10 min 1 min
Ingredientes: 1 Kg de mandioca 1 xícara (chá) de queijo fresco ralado 3 colheres (sopa) de manteiga light sem sal ½ xícara (chá) de óleo 4 ovos 2 colheres (sopa)...
Receita Semi-frio light sabor a ananás

Semi-frio light sabor a ananás

Sobremesa Muito Fácil 30 min
Ingredientes: Base: 1 pacote de bolacha Integral 80 g de manteiga magra Recheio: 1 pacote de gelatina Línea 0% matéria gorda sabor Ananás 2.5 dl de água 4...
Receita Gelatina colorida light

Gelatina colorida light

Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 gelatina de morango diet 1 gelatina de abacaxi diet 1 gelatina de uva diet Enquanto isso prepare o creme: 1 lata de leite condensado light 1...
Receita Trouxinhas light de maçã e massa phyllo/filo

Trouxinhas light de maçã e massa phyllo/filo

Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa filo ou Phyllo 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha Mirtilos frescos, q.b Canela moída,...
Receita Biscoitos, bolos e sobremesas - pêras cozidas light

Biscoitos, bolos e sobremesas - pêras cozidas light

Sobremesa Muito Fácil 1 h 20 m 148 kcal
Ingredientes: 4 pêras 1/2 limão 1 xícara (chá) de vinho branco seco 4 xícaras (chá) de água 2 canelas em pau 1 cravo 1/2 colher (chá) de farinha Maizena 1 colher...
Receita Rabanadas light

Rabanadas light

Sobremesa Muito Fácil 20 min 305 kcal
Ingredientes: 2 gemas 3 claras 3 dl de leite desnatado 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó 1 colher (sopa) de essência de baunilha Óleo vegetal para...
Receita Semifrio tropical light

Semifrio tropical light

Sobremesa Muito Fácil 50 min 312 kcal
Ingredientes: 1 pacote de bolacha Maria (biscoito de manteiga) 75 gr de margarina leite q.b. 2 pacotes de gelatina de ananás 2 folhas de gelatina 4 iogurtes de...
Receita Torta de ricota (também em versão light)

Torta de ricota (também em versão light)

Sobremesa Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Massa: 1 pacote de biscoito de maizesa 100 g de manteiga derretida 1colher de chá de canela Recheio: 250 g de ricota fresca 1 lata de leite...