Petitchef

Bolo da dieta

Sobremesa
8 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
425 Kcal
É um bolo simples mas muito saboroso.

Ingredientes

Número de doses: 8
2 chávenas de farinha

1chávena de açúcar

1 chávena de sumo de laranja

raspa de laranja


2 colheres de azeite

1 pitada de canela

3 colheres de sopa de mel

Preparação

  • Coloque as cascas de laranja e o açúcar no copo e pulverize 10 segundos, vel9.
  • Junte os ovos, o azeite, a canela, o sumo e o mel e programe 30 segundos, vel 4.
  • Junte em seguida a farinha e bata 30 segundos, vel 5.
  • Unte com margarina uma forma de chaminé e polvilhe-a com farinha.
  • Leve ao forno a 180º até estar cozido.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (152g)
Calorias: 425Kcal
  • Glícidos: 81.6g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 40.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose

Perguntas:






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