Petitchef

Sobremesa light

110 receitas
Receita Cheesecake light de frutos vermelhos

Cheesecake "light" de frutos vermelhos

(2 votos) , (47)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 200 g de queijo Quark 1 pacote de queijo Mascarpone 200 ml de natas magras 8 colheres de sopa de açúcar 3 ovos 1 colher de sopa de Maizena Raspa de 1...
Receita Panna cotta light

Panna cotta light

(2 votos) , (11)
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 xíc. de leite desnatado 1 lata de creme de leite light 6 colh. (sopa) de adoçante culinário em pó 1/2 copo de iogurte desnatado 2 colh. (chá) de ge...
Receita Mousse de amora light

Mousse de amora light

(1 votos) , (6)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 caixa de gelatina sabor amora light 1 caixa de Chanti-neve light 1 copo de iogurte desnatado ½ xícara chá de água fervente Calda 1 pacote pequen...
Receita Mousse de maracujá light

Mousse de maracujá light

(13 votos) , (2) , (122)
Sobremesa Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: 1 copo de iogurte desnatado 400 ml de leite desnatado 4 colheres de sopa de leite em pó (desnatado) 1 pacote de suco (em pó sem açúcar sabor maracu...
Receita Bolo de banana light

Bolo de banana light

(13 votos) , (2) , (4)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 1 xícara de chá de açucar light 3 ovos separados 2/3 xícara de chá de margarina light 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 1/2 xícara de chá d...
Como fazer manteiga de amendoim em 5 minutos?

Como fazer manteiga de amendoim em 5 minutos?

(10 votos) , (1 comentário)

Manteiga de amendoim é uma daquelas receitas que quando descobrimos como se faz, logo nos perguntamos: Por que não tinha pensado nisso antes? As vantagens são inúmeras: baixo custo, sem conservantes, um aliado na culinária e na dieta dos esportistas. O que...

Receita Bolo de cenoura light

Bolo de cenoura light

(11 votos) , (5)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Massa: 3 ovos 1 ½ colher de sopa rasa de adoçante culinário 1 xícara de chá rasa de leite desnatado morno ¾ xícara de chá de óleo 3 xícaras de ch...
Receita Bolo de limão com requeijão light

Bolo de limão com requeijão light

(10 votos) , (1) , (103)
Sobremesa Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 5 ovos; 1 copo (250 ml) de requeijão 0% de gordura ou light; 1 colher (sopa) de essência de limão; raspas de 1 limão; 3 colheres (sopa) de leite d...
Receita Doce light de gelatina e iogurte (vegana)

Doce light de gelatina e iogurte (vegana)

(9 votos) , (1) , (13)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 4 iogurtes de morango 1 saqueta de gelatina gelijá...
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Receita Bolo da Dieta

Bolo da Dieta

(8 votos) , (15)
Sobremesa Muito Fácil 55 min 425 kcal
Ingredientes: 2 chávenas de farinha 1chávena de açúcar 1 chávena de sumo de laranja raspa de laranja 3 ovos 2 colheres de azeite 1 pitada de canela 3 colheres de s...
Receita BISCOITO DE BANANA (Light e diet)

BISCOITO DE BANANA (Light e diet)

(7 votos) , (23)
Sobremesa Muito Fácil 35 min 416 kcal
Ingredientes: 200 g de ameixa seca sem caroço ou uva passa 1 ovo 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo 4 bananas amassadas 1 colher...
Receitas de Natal light: coma sem culpa!

Receitas de Natal light: coma sem culpa!

(44 votos) , (2 comentários)

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Torta de morango light / diet

Torta de morango light / diet

(4 votos) , (12)
Sobremesa Muito Fácil 40 min 118 kcal
Ingredientes: 1 caixa de morangos Pão-de-ló Light / Diet: 5 gemas 5 claras 5 colheres farinha de trigo 5 colheres de adoçante em pó culinário ...
Receita Cheesecake light de morangos e chocolate

Cheesecake light de morangos e chocolate

(4 votos) , (61)
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 3 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1 pacote de bolacha Maria 1 col...
Receita Cuscuz de tapioca light

Cuscuz de tapioca light

(3 votos) , (5)
Sobremesa Médio 10 min 2 horas
Ingredientes: 3 xícaras de tapioca granulada 3 colheres de açúcar magro 1 xícara de água filtrada morna 2 xícaras de leite desnatado morno 200 ml de leite de co...
Receita Biscoitos, bolos e sobremesas - bolo de natal light

Biscoitos, bolos e sobremesas - bolo de natal light

(3 votos) , (1) , (11)
Sobremesa Muito Fácil 1 h 10 m 623 kcal
Ingredientes: 4 ovos 1/2 xícara (chá) de margarina light 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (sopa) de adoçante do tipo granular 1/2 xícara (chá) de leite d...
Receita Compota de maçã light

Compota de maçã light

(3 votos) , (1) , (9)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 colheres de sopa de adoçante em pó culinário 2 cravos da índia 1 colher de sobremesa de suco de limão 100 ml de água 1 colher de sobremesa de ca...
Receita Gelado light de manga e pêssego

Gelado light de manga e pêssego

(2 votos) , (63)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 30 min 372 kcal
Ingredientes: Para o doce: 3 mangas madurinhas descascadas e cortadas em tiras 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor 1 copo de suco de pêssego de garrafi...
Receita Creme de cogumelos light

Creme de cogumelos light

(2 votos) , (11)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cogumelos frescos 200 g de couve-flor 2 alhos franceses Meio pacote de natas de soja Um pouco menos que 1 litro de água Sal qb....
Receita Brigadeiro light

Brigadeiro light

(1 votos) , (5)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 395 g / 1 lata de leite condensado light 1/4 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de pó de pudim diet sabor chocolate 20 g de chocolate...
Receita Pavê de abacaxi light

Pavê de abacaxi light

(1 votos) , (1) , (6)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 1 abacaxi bem doce 1 lata de leite condensado light 1 lata de leite desnatado 1 lata de creme de leite light 1 colher de sopa de amido de milho 1 pac...
Receita Mousse light de limão

Mousse light de limão

(1 votos) , (12)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Para 4 copos de shot 2 bolachas Maria 2 iogurtes com açúcar de cana (usei os iogurtes do Lidl) 2 claras 4 colheres de chá de açúcar amarelo Sumo de 1/...
Receita Mini-waffles light

Mini-waffles light

(1 votos) , (9)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 xíc. (chá) de farinha de trigo 1 col. (chá) de fermento em pó 1/2 col. (chá) de sal 1 col. (sopa) de adoçante culinário 1 ovo 200 ml de leit...
Receita Leite creme diferente ... mas light!

Leite creme "diferente"... mas light!

(3 votos) , (5)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 10 min 12 min
Ingredientes: 1 lt de leite magro 6 gemas 40 g de maisena Adoçante Casca de limão Canela em pau...
Receita Bolo light de chocolate e banana (Simone)

Bolo light de chocolate e banana (Simone)

(3 votos) , (12)
Sobremesa Muito Fácil 50 min 562 kcal
Ingredientes: 125 g de farinha 125 g de farinha integral 1 ovo 125 g de açucar mascavo ou adoçante forno & fogao 50 g purê de maça 1 1/2 colher de cha de fermento...
Receita Taças de cheesecake (light)

Taças de cheesecake (light)

(2 votos) , (1) , (41)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1/2 pacote de bolacha Maria 4 f...



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