Petitchef

Torta de morango light / diet

Sobremesa
8 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
118 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 caixa de morangos


Pão-de-ló Light / Diet:

5 gemas


5 colheres farinha de trigo

5 colheres de adoçante em pó culinário

1 colher de sopa de fermento em pó


Creme Branco:

3 colheres sopa cheias de leite em pó desnatado

3 colheres sopa cheias de amido de milho

4 colheres sopa cheias de adoçante em pó culinário

1 copo de leite desnatado

1 colher se chá de essência de baunilha

2 colheres de sopa de creme de leite light

Preparação

  • Bater as claras em neve, adicionar as gemas e bater até clarear. Retirar da batedeira, acrescentar a farinha, o adoçante e o fermento aos poucos.
  • Untar uma assadeira, colocar a massa e levar ao forno pré-aquecido por cerca de 10 minutos.
  • Creme Branco:
    Leve todos os ingredientes ao fogo baixo e mexa até engrossar. Adicione o creme de leite light. Prove, se quiser mais doce, adicione mais adoçante.
  • Montagem:
    Acomode o pão-de-ló no fundo da travessa, espalhe o creme e por cima enfeito com a caixinha de morangos.

Fotos

Torta de Morango Light / Diet, foto 1Torta de Morango Light / Diet, foto 2Torta de Morango Light / Diet, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 91g
Calorias: 118Kcal
  • Glícidos: 10.7g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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