Gelado light de manga e pêssego

Gelado light de manga e pêssego
Sobremesa
10 porções
Muito Fácil
30 min
365 Kcal

Esta sobremesa é leve, refrescante e colorida.

Ingredientes

10

Para o doce:

Para a calda:

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Para o doce:
    Num liquidificador, bata a ricota esmigalhada, o queijo frescal em pedaços, o adoçante e as claras até formar um creme bastante homogêneo. Hidrate a gelatina incolor com o suco de pêssego e junte a mistura de queijo. Bata mais um pouco no liquidificador para que misture.
  • Daí, basta forrar com papel filme uma fôrma de bolo inglês e colocar os pedaços de mangas, cobrir com o creme, repetir novamente este processo de forma que termine com o creme.
  • Então, é só fechar com o papel filme e levar á geladeira por pelo menos umas 6 horas.
  • Então, é só fechar com o papel filme e levar á geladeira por pelo menos umas 6 horas.
  • Para a calda:
    Corte os pêssegos em 4 e retire o caroço. Leve ao fogo médio numa panela anti aderente todos os ingredientes.
  • Conte 5 minutos, após levantar fervura e retire apenas os pêssegos. Retire as casca e retorne-as a panela. Mexa em fogo baixo até que a calda reduza pela metade. Coe a calda, deixe esfriar e leve á geladeira.
  • Para a montagem:
    Retire o doce da geladeira, com cuidado desenforme e regue com a calda gelada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 365Kcal
  • Glícidos: 41.6g
  • Gord total: 14g
  • Gord.sat.: 8.8g
  • Proteínas: 15.2g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 40.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (361g)
Sem glúten
marianaMariana

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