Semifrio tropical light

Semifrio Tropical Light
Sobremesa
Muito Fácil
50 min
212 Kcal

Um bolo charmoso e gostoso

Ingredientes

8
Custo estimado: 2.68 (0.33€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Faça a base com a bolacha ralada, a margarina e o leite q.b.. Disponha na forma de sua preferência, eu fiz redondo.
  • Dissolva um pacote de gelatina em 2.5 dl de água, juntamente com as duas folhas de gelatina previamente demolhadas em água fria.
    Por fim, adicione os iogurtes.
  • Coloque tudo sobre a base de bolachas e leve a solidificar no frigorídico / geladeira.
  • Para a última camada, dissolver o outro pacote de gelatina em 3 dl de água. Colocar por cima da primeira preparação.
  • Levar de novo ao frigorífico / geladeira até à altura de servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 212Kcal
  • Glícidos: 21.2g
  • Gord total: 11.5g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 8.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (98g)
Sem açúcar
Luna21Luna21

Perguntas

Título da receita

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