Petitchef

Semifrio Tropical Light

Um bolo charmoso e gostoso

Sobremesa
8 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
312 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 8.41 (1.05€/porção)

Preparação

  • Faça a base com a bolacha ralada, a margarina e o leite q.b.. Disponha na forma de sua preferência, eu fiz redondo.
  • Dissolva um pacote de gelatina em 2.5 dl de água, juntamente com as duas folhas de gelatina previamente demolhadas em água fria.
    Por fim, adicione os iogurtes.
  • Coloque tudo sobre a base de bolachas e leve a solidificar no frigorídico / geladeira.
  • Para a última camada, dissolver o outro pacote de gelatina em 3 dl de água. Colocar por cima da primeira preparação.
  • Levar de novo ao frigorífico / geladeira até à altura de servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 312Kcal
  • Glícidos: 45.5g
  • Gord total: 11.3g
  • Gord.sat.: 3.6g
  • Proteínas: 4.4g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 31.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Sem açúcar


Perguntas:






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