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Receita de bolacha
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Receita com iogurtes
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Sobremesa de iogurte,fruta e bolacha
Sobremesa de iogurte,fruta e bolacha
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.79Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
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Descasque a fruta e corte-a em pedaços pequenos.
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Numa taça coloque uma camada de fruta.
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Cubra com um dos iourtes.
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Faça uma camada de bolacha esmagada, outra de fruta e outra de iogurte e assim sucessivamente até acabar os ingredientes.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 153Kcal
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Glícidos: 26g
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Gord total: 1.9g
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Gord.sat.: 1g
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Proteínas: 6.1g
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Fibras: 2.9g
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Açúcar: 23g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (256g)
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Superrrrrrrr
Não presta