Petitchef

Sobremesa de iogurte,fruta e bolacha

Prato Principal
3 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
153 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
3 iogurtes de fruta

bolachas maria


2 pessêgos

Preparação

  • Descasque a fruta e corte-a em pedaços pequenos.
  • Numa taça coloque uma camada de fruta.
  • Cubra com um dos iourtes.
  • Faça uma camada de bolacha esmagada, outra de fruta e outra de iogurte e assim sucessivamente até acabar os ingredientes.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (256g)
Calorias: 153Kcal
  • Glícidos: 26g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 23g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

Sobremesa de iogurte, fruta e bolacha, foto 1
Sobremesa de iogurte, fruta e bolacha, foto 2
Sobremesa de iogurte, fruta e bolacha, foto 3
Sobremesa de iogurte, fruta e bolacha, foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

30/11/2012

Superrrrrrrr

27/11/2012

Não presta


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