Mousse de maracujá light

Name: Mousse de maracujá light
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 copo de iogurte desnatado; 400 ml de leite desnatado; 4 colheres de sopa de leite em pó (desnatado); 1 pacote de suco (em pó sem açúcar sabor maracujá); 2 colheres de sopa de adoçante (em pó ou açúcar magro); 1 pacote de gelatina (em pó sem sabor)

Perfeita para quem quer manter a boa forma sem abrir mão de comer doces !

Sobremesa

15 porções

5 min

10 min

Muito Fácil

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Ingredientes

1 copo de iogurte desnatado
400 ml de leite desnatado
4 colheres de sopa de leite em pó (desnatado)
1 pacote de suco (em pó sem açúcar sabor maracujá)
2 colheres de sopa de adoçante (em pó ou açúcar magro)
1 pacote de gelatina (em pó sem sabor)

Preparação

Hidrate a gelatina em pó conforme as instruções da embalagem e reserve.
Bata todos os ingredientes no liquidificador acrescente a gelatina, batendo mais um pouco. Disponha em um refratário e leve à geladeira por no mínimo 3 horas.

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Perguntas:

Sou diabética, interessei-me por essa receita, pois é light, mas não é diet, posso comer?

Resposta:

Pode comer sim, pois ela não leva açúcar (nem da fruta, pois é feita com o suco em pó zero de açúcar). Em meu site você pode encontrar diversas receitas como essa, pois são especialmente desenvolvidas para a dieta Dukan que é indicada para os diabéticos.