Menu do dia, 28 Abril : Descubra o sabor dos medalhões de legumes, pescada à vianense e mousse de maracujá

Tuesday 28 April 2026 11:00 - Mirella Mendonça
Menu do dia, 28 Abril : Descubra o sabor dos medalhões de legumes, pescada à vianense e mousse de maracujá
Em busca de uma refeição que une sabor e saúde? Hoje apresentamos uma combinação irresistível que promete agradar a todos os paladares. Começamos com uma entrada leve e nutritiva: medalhões de legumes, que são assados e não fritos, garantindo uma opção saudável e deliciosa. Para o prato principal, temos a clássica pescada à vianense, que traz um toque especial com seu tempero de alho e limão, perfeita para um almoço ou jantar. E para finalizar essa experiência gastronômica, uma mousse de maracujá que é a definição de frescor e doçura, ideal para adoçar o seu dia. Prepare-se para uma jornada culinária que combina ingredientes simples e saborosos, perfeita para qualquer ocasião, seja um almoço em família ou um jantar especial com amigos.

Medalhão de legumes: uma entrada saudável e saborosa

Os medalhões de legumes são uma entrada que combina saúde e praticidade. Feitos com batata, cenoura e curgete, são assados no forno, o que os torna uma opção leve e saborosa. Com apenas alguns ingredientes simples, como ovo e farinha de trigo, você pode criar uma receita que agrada a todos. Além de serem uma excelente forma de incluir vegetais na sua dieta, esses medalhões podem ser acompanhados de peixe ou carne, tornando-se versáteis para qualquer refeição. Experimente temperá-los com sal, pimenta e noz moscada para um toque especial. Essa entrada é perfeita para iniciar sua refeição de forma leve e nutritiva.
Medalhão de legumes (fácil e rápido)Receita Medalhão de legumes (fácil e rápido)

Ter uma alimentação saudável é fácil e preciso. Por isso a receita de hoje são esses medalhões de legumes, que além de sadios, não levam fritura, pois são assados no forno. Fácil a preparar, podem ser acompanhados de peixe ou carne. Fizemos com cenoura...

Pescada à vianense: o prato principal que encanta

A pescada à vianense é um prato principal que traz o melhor dos sabores do mar. Com medalhões de pescada temperados com sal, limão e alho, essa receita é ideal para quem busca um prato saboroso e fácil de preparar. O uso de cebolas e batatas complementa perfeitamente o peixe, criando uma refeição equilibrada e deliciosa. O azeite adiciona um toque de riqueza, enquanto a maionese pode ser utilizada como acompanhamento, trazendo cremosidade ao prato. Essa combinação é perfeita para um almoço em família ou um jantar especial, garantindo que todos fiquem satisfeitos e encantados com o sabor.
Pescada à vianenseReceita Pescada à vianense

De véspera temperam-se os medalhões de pescada com sal, sumo de limão e alho.

Mousse de maracujá: a doçura que finaliza com estilo

Para encerrar sua refeição com chave de ouro, a mousse de maracujá é a escolha perfeita. Com apenas três ingredientes – maracujás, leite condensado e creme de leite – essa sobremesa é fácil de preparar e traz um sabor tropical irresistível. A acidez do maracujá combina perfeitamente com a cremosidade do leite condensado, criando uma textura leve e arejada que derrete na boca. Ideal para qualquer ocasião, essa mousse é uma maneira refrescante de adoçar o seu dia e deixar uma impressão duradoura. Sirva gelada e surpreenda seus convidados com essa delícia que é sinônimo de frescor e sabor.
Mousse de maracujáReceita Mousse de maracujá

Uma maneira de fazer a sua mousse de fruta, desta vez com o maracujá.

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Sou responsável editorial do Petitchef (Portugal e Brasil) e uma grande apaixonada por viagens e pela gastronomia do mundo, sempre em busca de novos sabores e experiências. No entanto, por mais que ame explorar as delícias de diferentes culturas, a cozinha da minha mãe sempre será a minha preferida, com aquele sabor único que só ela consegue criar.

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