Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

Rabanadas, Fatias Douradas ou Fatias Paridas Light
Sobremesa
Muito Fácil
20 min
87 Kcal

Excelente. Ficam iguais à tradicionais e não temos de as fritar em óleo.

Ingredientes

12
Custo estimado: 2.08 (0.17€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Aqueça o leite com uma colher de sopa de açúcar e uma casca de limão até ficar morno. Coloque o leite num prato fundo.
  • Bata os ovos noutro prato fundo. Corte o pão em fatias com a grossura aproximada de um dedo.
  • Passe as fatias de pão pelo leite para ensopar e depois pelos ovos. Coloque num prato até ter todas as fatias demolhadas.
  • Leve ao lume uma frigideira anti-aderente e deixe-a aquecer bem. Coloque as fatias na frigideira com lume médio. Doure as fatias dos dois lados e retire do lume.
  • Repita este processo até que todas as fatias estejam cozinhadas.
  • Num prato, misture o restante açúcar com canela, passe as fatias pela mistura e sirva.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 87Kcal
  • Glícidos: 12g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 7.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (58g)
Vegetariano
SSusana B.

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

É só para retificar o nome das fatias . (São fatias de paridas) e não fatias paridas. São muito boas

Eu cozinhei esta receita

Ana

Vou fazer agora; vamos ver como fica o sabor

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Nunca tinha visto mais fiz e ficou gostoso

anonymous

É exatamente assim que aprendi a fazer, excluo os produtos liht, acrescento á calda passas.

Manuela Costa

Manuela Costa

Ficaram maravilhosas e assim eu tb posso comer que nao estraga a dieta.