Iogurte de papas de aveia e maça

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Iogurte de papas de Aveia e Maça
Outro
8 porções
Muito Fácil
8 h 15 m
65 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

Preparação15 min
Cozedura8 horas
  • Colocar no copo da bimby a maça descascada em pedaços e 300 de leite e triturar uns segundos na velocidade 5.
  • Acrescentar a aveia, o mel e a canela e programar 10 minutos, temperatura 90, vel 2 1/2. Retirar o pau de canela e acrescentar as restantes 400 ge de leite.
  • Esperar uns minutos para que a temperatura baixe até aos 50º. Colocar o iogurte e o leite em pó e misturar 15 segundos vel 4.
  • Distribuir pelos copinhos da iogurteira e deixar por 10 horas.
  • Levar ao frio .

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 65Kcal
  • Glícidos: 11.5g
  • Gord total: 0.4g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 11.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (133g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
VVerdinha

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