Petitchef

Papas de aveia com maça e canela

Outro
1 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
253 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
1 maça

100 g agua

100 g leite

25 g aveia

15 g farelo de trigo

1/2 pau de canela

15 g de mel

canela em pó

Preparação

  • Colocar a maça na bimby descascada em pedaços pequenos, juntamente com a agua e picar uns 3 segundos na velocidade 5.
  • Acrescentar todo os outros ingredientes excepto a canela em pó e programar 10 minutos, temperatura 100º, velocidade 2. Colocar num prato e polvilhar com canela.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 413g
Calorias: 253Kcal
  • Glícidos: 43.1g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 6.8g
  • Fibras: 12.9g
  • Açúcar: 36.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12

VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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