Iogurte de bolachas de aveia com cobertura de açúcar

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Sobremesa
5 porções
Muito Fácil
15 min
92 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 1.01€ (0.2€/porção)

Preparação

  • Misture bem o leite com o iogurte natural. Coloque as bolachas em pedaços nos copos de iogurte.
  • Despeje a mistura de iogurte com leite por cima. Coloque os iogurtes na iogurteira por 10 horas.
  • Retire os iogurtes, deixe arrefecer, tape e guarde no frigorifico.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 92Kcal
  • Glícidos: 9.9g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 8.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (196g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
SSmas

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