Iogurte com leite de côco

Sobremesa
6 porções
Muito Fácil
20 min
469 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 22.02 (3.67€/porção)

Preparação

  • Num jarro coloque o iogurte, o leite de côco, o côco e o açúcar ou adoçante e misture muito bem.
  • Por último adicione o leite à temperatura ambiente, volte a mexer até ficar uma mistura homogénea e distribua pelos frasquinhos. Coloque-os na iogurteira durante 10 horas.
  • Deixe arrefecer, feche os frascos e leve ao frigorífico pelo menos 4 horas antes de servir. Em alternativa, pode fazê-los no forno.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 469Kcal
  • Glícidos: 3.9g
  • Gord total: 45.4g
  • Gord.sat.: 23.3g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (145g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
PataniscaPatanisca

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