Iogurte com leite de côco
Ingredientes
6
Custo estimado: 22.02Euros€ (3.67€/porção)
Preparação
- Num jarro coloque o iogurte, o leite de côco, o côco e o açúcar ou adoçante e misture muito bem.
- Por último adicione o leite à temperatura ambiente, volte a mexer até ficar uma mistura homogénea e distribua pelos frasquinhos. Coloque-os na iogurteira durante 10 horas.
- Deixe arrefecer, feche os frascos e leve ao frigorífico pelo menos 4 horas antes de servir. Em alternativa, pode fazê-los no forno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 469Kcal
- Glícidos: 3.9g
- Gord total: 45.4g
- Gord.sat.: 23.3g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (145g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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