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Frango com leite de coco e gengibre

Prato Principal
2 porções
15 min
30 min
Médio
700 Kcal
Frango com leite de coco e gengibre
  • (4.4/5 - 194 votos)
  • 19
  • 721
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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.03€ (1.51€/porção)

Preparação

  • Tempere o frango com sal e pimenta e deixe a descansar cerca de 30 minutos.
  • Aqueça um fio de azeite e quando estiver bem quente frite o frango passado pela farinha.
    Deixe o frango dourar de todos os lados e acrescente a cebola bem picada.
  • Quando a cebola estiver transparente regue com o leite de coco e acrescente o gengibre.
  • Deixe o frango cozinhar e o molho engrossar.
    Se necessário tempere o molho com uma pitada de sal.
  • Para acompanhar fiz arroz de passas e polvilhei o frango com coco tostado.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 700Kcal
  • Glícidos: 45.2g
  • Gord total: 40g
  • Gord.sat.: 23.5g
  • Proteínas: 37.6g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (297g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros (19):

Tiago Santos, 16/04/2015

Muito fácil de se fazer, e muito saborosa.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
tavares, 10/10/2018

Parece muito gostoso vou experimentar também.

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Oba. E quando fizer, nos escreva de nos contar o que achou. Estamos no aguardo. Um grande abraço.

Amorim, 08/10/2018

Parece bem boa

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Quando fizer, conte-nos o que achou. Um grande abraço.

18/09/2015

Vou fazer

(0) (0) Comentário abusivo
denalu, 15/03/2015

Acompanhei com batata assada com manteiga de salsinha

(0) (0) Comentário abusivo
15/03/2015

Picante e delicioso !

(0) (0) Comentário abusivo
17/05/2013

Fácil e gostoso.

(0) (0) Comentário abusivo
14/05/2013

Vou ja fazer

(0) (0) Comentário abusivo
09/05/2013

Muito bom!

(0) (0) Comentário abusivo
01/05/2013

Good

(0) (0) Comentário abusivo

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