Banana cozida com leite de coco
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Ingredientes
15
Custo estimado: 8.61Euros€ (0.57€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura35 min
- Descasque as bananas e corte-as pela metade.Reserve.Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelar.
- Junte o leite de coco e o sal aos poucos, mexendo sempre, até dissolver o caramelo.Acrescente os pedaços de banana e o suco de limão e cozinhe por 15 minutos ou até a banana ficar ligeiramente macia.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 269Kcal
- Glícidos: 50.9g
- Gord total: 5.9g
- Gord.sat.: 5.1g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 49.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (217g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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