-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita com banana
-
Receitas de banana com maçã
-
Filé à cubana
Filé à cubana
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.63Euros€ (1.66€/porção)
Preparação
-
Tempere os bifes com o alho, o sal e a pimenta. Reserve.
-
Retire a casca da maçã e corte-a em quatro partes.
-
Corte as bananas em des. Passe as frutas pelo ovo batido e pela farinha de rosca e reserve.
-
Passe os bifes na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca.
-
Aqueça o óleo, frite as frutas empanadas, ponha sobre papel-toalha.
-
Frite os bifes, transfira para uma travessa e disponha as frutas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1052Kcal
-
Glícidos: 143.3g
-
Gord total: 25.1g
-
Gord.sat.: 3.6g
-
Proteínas: 56.2g
-
Fibras: 10.1g
-
Açúcar: 16.8g
-
ProPoints: 27
-
SmartPoints:
29
Informação nutricional para 1 dose (411g)
Perguntas:
Receitas semelhantes
Últimos artigos
Receitas