Far de maçã e banana

Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
1 h 5 m
290 Kcal

O Far é uma especialidade francesa da região da Bretanha. A base é similar à do Clafoutis e normalmente é feito com ameixa seca. Mais fácil não podia ser e é delicioso.

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.58 (0.4€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura50 min
  • Pré-aquecer o forno a 200ºC.
  • Descascar as maçãs e a bananas em lâminas.
  • Misturar a farinha, o açúcar, os ovos e a essência de baunilha. Juntar o leite pouco a pouco e misturar bem.
  • Untar um prato ou forma com manteiga, colocar a massa e por cima espalhar a fruta laminada.
  • Levar ao forno a 200ºC cerca de 40 a 50 minutos. (A partir dos 35 min. vigiar a cozedura).

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 290Kcal
  • Glícidos: 56.1g
  • Gord total: 3g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 7.3g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 33.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (179g)
Vegetariano
PPatricia Côco&Baunilha

Perguntas

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