Petitchef

Far de Maçã e Banana

O Far é uma especialidade francesa da região da Bretanha. A base é similar à do Clafoutis e normalmente é feito com ameixa seca. Mais fácil não podia ser e é delicioso.
Sobremesa
4 porções
15 min
50 min
Muito Fácil
290 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.58 (0.4€/porção)

Preparação

  • Pré-aquecer o forno a 200ºC.
  • Descascar as maçãs e a bananas em lâminas.
  • Misturar a farinha, o açúcar, os ovos e a essência de baunilha. Juntar o leite pouco a pouco e misturar bem.
  • Untar um prato ou forma com manteiga, colocar a massa e por cima espalhar a fruta laminada.
  • Levar ao forno a 200ºC cerca de 40 a 50 minutos. (A partir dos 35 min. vigiar a cozedura).

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (179g)
Calorias: 290Kcal
  • Glícidos: 56.1g
  • Gord total: 3g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 7.3g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 33.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Vegetariano Vegetariano

Fotos

Far de Maçã e Banana, foto 1
Far de Maçã e Banana, foto 2
Far de Maçã e Banana, foto 3
Far de Maçã e Banana, foto 4
Far de Maçã e Banana, foto 5

Perguntas:






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