Papa de aveia com fruta

Papa de aveia com fruta
Outro
1 porções
Muito Fácil
10 min
79 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.3 (0.3€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura5 min
  • Coloco num tacho todos os ingredientes (a fruta cortada aos pedaços) e mexe-se. Vai o lume brando , tendo o cuidado de mexer de vez em quando e ferve +- 5 minutos.
    Deixar arrefecer e saborear.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 79Kcal
  • Glícidos: 13.8g
  • Gord total: 1.3g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (120g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
xana0Xana0

Perguntas

Título da receita

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