Papa de aveia com fruta
Ingredientes
1
Custo estimado: 0.3Euros€ (0.3€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura5 min
- Coloco num tacho todos os ingredientes (a fruta cortada aos pedaços) e mexe-se. Vai o lume brando , tendo o cuidado de mexer de vez em quando e ferve +- 5 minutos.
Deixar arrefecer e saborear.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 79Kcal
- Glícidos: 13.8g
- Gord total: 1.3g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 1.8g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (120g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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