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Receita com aveia
Receita com aveia e canela
Papa de aveia com fruta
Papa de aveia com fruta
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.5Euros € (1.5€/porção)
Preparação
Coloco num tacho todos os ingredientes (a fruta cortada aos pedaços) e mexe-se. Vai o lume brando , tendo o cuidado de mexer de vez em quando e ferve +- 5 minutos. Deixar arrefecer e saborear.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 318Kcal
Glícidos: 67.8g
Gord total: 1g
Gord.sat.: 0.2g
Proteínas: 1.9g
Fibras: 11.7g
Açúcar: 67.8g
ProPoints: 8
SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (600g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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