Vitamina para emagrecer

Name: Vitamina para emagrecer
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 colher de linhaça; 1 colher de gergelim branco; 1 colher de aveia; 1 copo de leite; meio copo de iogurte natural desnatado; 1 fruta (banana ou mamao)

Esta vitamina tambem é otima para quem levanta muito cedo para trabalhar e nao tem intervalo para fazer um lanche.

Sobremesa

10 porções

5 min

Muito Fácil

(4.2/5 - 73 votos)
12
9

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Ingredientes

1 colher de linhaça
1 colher de gergelim branco
1 colher de aveia
1 copo de leite
meio copo de iogurte natural desnatado
1 fruta (banana ou mamao)

Preparação

Bata todos os ingredientes e tome em seguida.

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G Graciele

Perguntas:

Comentários dos membros (12):

12/02/2013

Excelente

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09/01/2013

Essa receita e otima ja perdi 2kg

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25/09/2012

Muitooo bomm

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24/07/2012

Eu adorei essa vitamina apesar de ter só 10 anos fez muito bem alen de eu fazer vario ezercisios nao emagrecia adorei eu te adoro gracy bom pelomenos o seu sit: thauzinho ass damaris

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18/05/2012

E muito boa mais alen de facil e muito rapido e nun dia ja perdi 5 kg

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11/05/2012

D+

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26/01/2012

BOM

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02/01/2012

Bom