Petitchef

Vitamina para emagrecer

Sobremesa
10 porções
5 min
Muito Fácil
Esta vitamina tambem é otima para quem levanta muito cedo para trabalhar e nao tem intervalo para fazer um lanche.

Ingredientes

Número de doses: 10
1 colher de linhaça

1 colher de gergelim branco

1 colher de aveia

1 copo de leite

meio copo de iogurte natural desnatado

1 fruta (banana ou mamao)

Preparação

  • Bata todos os ingredientes e tome em seguida.



Comentários dos membros (12):

12/02/2013

Excelente

09/01/2013

Essa receita e otima ja perdi 2kg

25/09/2012

Muitooo bomm

24/07/2012

Eu adorei essa vitamina apesar de ter só 10 anos fez muito bem alen de eu fazer vario ezercisios nao emagrecia adorei eu te adoro gracy bom pelomenos o seu sit: thauzinho ass damaris

18/05/2012

E muito boa mais alen de facil e muito rapido e nun dia ja perdi 5 kg

11/05/2012

D+

26/01/2012

BOM

02/01/2012

Bom

28/11/2011

Pow euu queroo perder alguns kilos e ficar com meu corpo em forma '

01/11/2011

Maravolhoso eu amei....


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