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Panqueca de Banana (ou maçã)

Outro
6 porções
10 min
1 min
Muito Fácil
262 Kcal
  • Panqueca de Banana (ou maçã)
  • Panqueca de Banana (ou maçã) - foto 2
  • Panqueca de Banana (ou maçã) - foto 3
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Ingredientes

6

Massa:

Custo estimado: 1.54€ (0.26€/porção)

Preparação

  • No liquidificador, bater os ovos com o açúcar.
  • Acrescentar a farinha aos poucos. Acrescentar o sal, o leite e as bananas e misturar bem.
  • Frite as panquecas em uma frigideira com um fio de óleo.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 262Kcal
  • Glícidos: 48.4g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 18.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Vegetariano

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Panqueca de Banana (ou maçã)
Panqueca de Banana (ou maçã) - foto 2
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