Panquecas sem ovos mas com maçã

Ingredientes
4
Custo estimado: 0.94Euros€ (0.24€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Numa tijela misturar os ingredientes secos da massa . Adicionar o leite e bater bem para misturar. Aquecer uma frigideira anti-aderente untada com manteiga e cozinhar uma concha de massa de cada vez.
- Virar quando o lado de cima tiver alguns furos e o fundo estiver dourado.Noutra frigideira ou tacho derreter uma colher de manteiga e fritar uma maçã picada nela.
- Quando começar a amolecer juntar uma colher de sopa de açúcar amarelo e se quiserem um pouco de água.
- Deixar cozinhar até a maçã estar cozida a gosto . Polvilhar com um pouco de canela, juntar umas gotinhas de sumo de limão e servir por cima das panquecas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 395Kcal
- Glícidos: 77.6g
- Gord total: 1.8g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 13.8g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 16.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (198g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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