Panquecas sem ovos mas com maçã

Panquecas Sem Ovos Mas Com Maçã
Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
35 min
395 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.94 (0.24€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Numa tijela misturar os ingredientes secos da massa . Adicionar o leite e bater bem para misturar. Aquecer uma frigideira anti-aderente untada com manteiga e cozinhar uma concha de massa de cada vez.
  • Virar quando o lado de cima tiver alguns furos e o fundo estiver dourado.Noutra frigideira ou tacho derreter uma colher de manteiga e fritar uma maçã picada nela.
  • Quando começar a amolecer juntar uma colher de sopa de açúcar amarelo e se quiserem um pouco de água.
  • Deixar cozinhar até a maçã estar cozida a gosto . Polvilhar com um pouco de canela, juntar umas gotinhas de sumo de limão e servir por cima das panquecas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 77.6g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 13.8g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 16.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (198g)
Vegetariano
Sem ovo
VidazinhaVidazinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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17/12/2012

Adoreeeeeeee

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24/11/2012

Bom...!
Wilton

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