Petitchef

Crepes Vegan, Panquecas Vegan, Crepes sem ovos fácil e rápido

Outro
10 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
59 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 0.24 (0.02€/porção)

Preparação

  • Depois de já saber o segredo para a massa, agora vem a parte da frigideira. Uma frigideira anti-aderente é muito importante. Se fizer crepes numa frigideira velha e toda gasta, a massa fica toda pegada.
  • Outro truque é ter em conta a temperatura da frigideira, tem que estar bem quente mas não o excesso para a massa queimar. Mas o processo de fazer um crepe é super rápido e não leva mais de 2 minutos a fazer um, virando os dois lados.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (26g)
Calorias: 59Kcal
  • Glícidos: 7g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.2g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

18/07/2012

Tb se pode fazer crepes na crepeira


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