Petitchef

PANQUECAS DE ALFARROBA

Outro
6 porções
10 min
4 min
Muito Fácil
128 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.55 (0.09€/porção)

Preparação

  • Num recipiente, deite todos os ingredientes e mexa bem com a vara de arames.
  • Unte uma frigideira com o Spray para Untar Espiga e deixe aquecer um pouco.
  • Deite de seguida pequenas porções de massa na frigideira deixando cozer um pouco.
  • Assim que a massa começar a ganhar bolhinhas está pronta a ser virada para cozer mais um pouco do outro lado.
  • Servi as panquecas com mel e compota de morango.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (85g)
Calorias: 127Kcal
  • Glícidos: 21.5g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 4.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Panquecas americanas - pancakes
Panquecas americanas - pancakes
8 porções
30 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Panquecas com pepitas de chocolate
Panquecas com pepitas de chocolate
6 porções
20 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Panquecas japonesas
Panquecas japonesas
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Panquecas de queijo versão croque monsieur
Panquecas de queijo versão croque monsieur
8 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Panquecas de banana / pancakes
Panquecas de banana / pancakes
4 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Chips de crepes de sarraceno. assou, tá pronto!
Chips de crepes de sarraceno. assou, tá pronto!
4 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua. Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto