Leite com farinha de alfarroba

Leite com Farinha de Alfarroba
Sobremesa
1 porções
Muito Fácil
30 min
120 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.15 (0.15€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • O meu filhote, adora leite com chocolate...

    O leite por si só faz muito bem a saúde, principalmente no crescimento de uma criança..

    Na minha encomenda no Flor de Tavira, da minha amiga Dina, encomendei a farinha de alfarroba, um bom substituto do chocolate.

    Quando faço o leitinho para o meu menino, utilizo o chocolate do Nesquik, mas apenas para dar cor, então sem lhe dizer nada, fiz-lhe o leite normalmente, mas substitui o Nesquik pela Farinha de Alfarroba..

    Claro deu conta e notou que algo estava diferente, disse-lhe que era um chocolate novo, com mais vitaminas e que lhe faziam muito bem a saúde...

    Bebeu tudo e ainda disse " mamã este leitinho é mesmo bom"...

    Além de que os seus intestinos começaram a funcionar muito melhor, apartir dai...

    Um copo de leite, que pela cor ninguém diria que não é de chocolate, é um copo cheio de saúde e vitaminas..

    Experimentem

    Jinhos

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 120Kcal
  • Glícidos: 17.6g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (165g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Susana MatiasSusana Matias

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

19/10/2012

Adoro farinha de alfarroba

(0) (0) comentário abusivo