Panquecas rápidas

Panquecas rápidas
Sobremesa
1 porções
Muito Fácil
10 min
344 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.35 (0.35€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura5 min
  • Misturam-se todos os ingredientes e fritam-se num pouco de margarina, como se fosse uma omelete, fritando de um lado e do outro.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 344Kcal
  • Glícidos: 27.6g
  • Gord total: 21.7g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 8.1g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 16.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (105g)
Vegetariano
Sem lactose
miguelangelobritoMiguelangelobrito

Perguntas

Título da receita

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