Panqueca de lentilha e tahine (vegana)

Panqueca de lentilha e tahine (vegana)
Outro
4 porções
Muito Fácil
40 min
570 Kcal

Ingredientes

4

Para a massa:

Para o recheio:

Para finalizar:

Custo estimado: 3.66 (0.91€/porção)

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 570Kcal
  • Glícidos: 56.8g
  • Gord total: 26.8g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 20.6g
  • Fibras: 7.5g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (248g)
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

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Título da receita

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