Panquecas com maças caramelizadas

Ingredientes
2
Recheio:
Custo estimado: 0.81Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Bata ligeiramente o ovo e misture-o na farinha, á qual juntou o sal. Junte metade do leite e mexa. Junte o restante leite e bata até a massa ficar com bolhas.
- Aqueça uma sertã anti-aderente e frite as panquecas, de ambos os lados, uma a uma.
- Num tacho pequeno ponha o açúcar e a água, leve ao lume e deixe ferver, até ficar em xarope.
- Junte a maça e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando e vigiando até o xarope começar a caramelizar e ficar dourado.
- Tire do lume, recheie as panquecas com a maçã, dobre e polvilhe com açúcar e canela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 362Kcal
- Glícidos: 68.4g
- Gord total: 3.4g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 11.1g
- Fibras: 5g
- Açúcar: 25.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (231g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!