Petitchef

Panquecas de banana

Sobremesa
4 porções
5 min
10 min
Muito Fácil
895 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.58 (0.4€/porção)

Preparação

  • Réunisser todos os ingredientes secos em uma tigela, a farinha, o açúcar, o fermento eo sal, envolvendo todas as coisas.
  • Bata os ovos e acrescente purê de bananas muito, os ingredientes líquidos restantes, óleo e leite e misture tudo.
  • Adicionar a fase líquida à mistura sólida e apenas um pouco até ficar homogénea, diz o autor de 10 segundos ou o composto de borracha.
  • Passr para deixar de ver as peças, porque 10 segundos parecia muito pouco.
  • Despeje uma colher de sopa de creme em uma frigideira antiaderente, quente, levemente untada com manteiga e cozinhe um pouco por sua vez, com uma espátula e deixe um pouco

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 894Kcal
  • Glícidos: 56.2g
  • Gord total: 68.6g
  • Gord.sat.: 21.2g
  • Proteínas: 10.4g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 13g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (196g)
Sem lactose


Perguntas:






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