Panquecas de banana

Panquecas de banana
Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
15 min
383 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.08 (0.27€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura10 min
  • Réunisser todos os ingredientes secos em uma tigela, a farinha, o açúcar, o fermento eo sal, envolvendo todas as coisas.
  • Bata os ovos e acrescente purê de bananas muito, os ingredientes líquidos restantes, óleo e leite e misture tudo.
  • Adicionar a fase líquida à mistura sólida e apenas um pouco até ficar homogénea, diz o autor de 10 segundos ou o composto de borracha.
  • Passr para deixar de ver as peças, porque 10 segundos parecia muito pouco.
  • Despeje uma colher de sopa de creme em uma frigideira antiaderente, quente, levemente untada com manteiga e cozinhe um pouco por sua vez, com uma espátula e deixe um pouco

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 383Kcal
  • Glícidos: 59.1g
  • Gord total: 9.7g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 12.3g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (196g)
Vegetariano
AAlcina

Perguntas

Título da receita

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