Panquecas de amora e banana

Sobremesa
Muito Fácil
19 min
335 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura4 min
  • Numa tigela grande misture a farinha, açucar e o fermento.
  • Bata os ovos com o leite e a pasta de baunilha, misture á mistura da farinha.
  • Esmague uma banana madura e adicione á massa.
  • Corte ao meio 75 g de amoras e adicione á massa.
  • Coloque a manteiga numa panquequeira, colocar um pouco de massa e cozinhe por 2 minutos em fogo médio, depois dê a volta e cozinhe por mais 2 minutos até dourar.
  • Se desejar, com cortadores de biscoitos dê a forma que desejar ás panquecas.
  • Sirva com mel, banana e amoras.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 335Kcal
  • Glícidos: 61.3g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 10.9g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 25.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Vegetariano
AAna Powell

Perguntas

Título da receita

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