Petitchef

Sorvete de framboesa americana e amoras silvestres

Sobremesa
1 porções
15 min
Muito Fácil
423 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
2 bananas prata ou nanica

1 xícara de frutas vermelhas congeladas ou frescas

1 caixa de creme de soja ou creme de leite

1/2 xícara de leite de soja ou outro leite

1 colher(sopa) de mel

Preparação

  • Bata as frutas vermelhas junto com o leite no processador ou liquidificador e depois passe numa peneira para tirar as sementes.
  • Adicione a esta mistura os restantes dos ingredientes e bata novamente no liquidificador.Leve a mistura a sorveteira ou faça o processo manual que está aqui.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 665g
Calorias: 423Kcal
  • Glícidos: 64.3g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 12.8g
  • Fibras: 16g
  • Açúcar: 53.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 18

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

02/07/2011

Nao entendi muito bem fofo


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