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Cheesecake de amora e chocolate negro num frasco

Cheesecake mais saudável, de amora e chocolate negro num frasco, para controlar a gula

Sobremesa
5 porções
10 min
Muito Fácil
300 Kcal
Cheesecake de amora e chocolate negro num frasco
  • (4/5 - 4 votos)
  • 95
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Ingredientes

5

Preparação

  • Passo 1 - Cheesecake de amora e chocolate negro num frasco
    Junte as bolachas esmagadas com a manteiga amolecida, usando as mãos. Misture o mel.
  • Calque-a contra o fundo dos copinhos.
    Ponha o chocolate negro partido numa taça e derreta-o no microondas, na potência mínima.
  • Vá controlando e mexendo, para não queimar (poderá também derretê-lo em banho-maria).
  • Junte uma camada de queijo creme vegetal ou creme fraiche nos copinhos e deite o chocolate logo de seguida.
  • Decore com as framboesas e leve ao frio durante 5/10 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 300Kcal
  • Glícidos: 24.7g
  • Gord total: 20.4g
  • Gord.sat.: 14g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 20.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (95g)
Vegetariano

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