Petitchef

O pequeno-almoço dos super-heróis: panquecas de claras com fruta

Outro
1 porções
5 min
2 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 1
1 ovo


1 peça de fruta

1 colher de sobremesa cheia de mel


cacau magro em pó da Canderel

essência de baunilha

20/30 g de: aveia

Pingo de azeite

Preparação

  • Aquecer uma chapa. Colocar um PINGO de azeite e limpar com um guardanapo.
    hocolate.
  • Bater o ovo, as claras, o cereal/farinha, a canela e a essência de baunilha.
  • Verter na chapa.
  • Virar a panqueca.
  • Cortar a peça de fruta para cima, o mel, mais canela se quiserem, o chocolate.

Perguntas:






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