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  2. Receitas enviadas por Ascatarina

ascatarina

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País: País PT

Receitas enviadas por ascatarina

46 receitas

Encontro Título
Receita Novas barras proteicas: low carb, de chocolate e manteiga de amendoim
Novas barras proteicas: low carb, de chocolate e manteiga de amendoim
4 porções
40 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita O pequeno-almoço dos super-heróis: panquecas de claras com fruta
O pequeno-almoço dos super-heróis: panquecas de claras com fruta
1 porções
7 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sos receitas rápidas (aproveitamento de sobras): tamboril salteado com cogumelos
Sos receitas rápidas (aproveitamento de sobras): tamboril salteado com cogumelos
1 porções
15 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Massa de frango e legumes no wok com pasta de sésamo
Massa de frango e legumes no wok com pasta de sésamo
2 porções
30 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Barras proteicas de chocolate e manteiga de amendoim
Barras proteicas de chocolate e manteiga de amendoim
15 porções
34 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Hamburguer de perú com espargos e batata doce salteada com cebola roxa
Hamburguer de perú com espargos e batata doce salteada com cebola roxa
4 porções
30 min
Muito Fácil
Receita Sos receitas rápidas: perú no wok com legumes congelados
Sos receitas rápidas: perú no wok com legumes congelados
2 porções
25 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Peitos de frango recheados com feta e arroz de legumes e açafrão
Peitos de frango recheados com feta e arroz de legumes e açafrão
6 porções
35 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Bacalhau à braz low carb
Bacalhau à braz low carb
2 porções
40 min
Muito Fácil
Receita Sos receitas rápidas: frango no wok enfarda-estudantes
Sos receitas rápidas: frango no wok enfarda-estudantes
2 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Telhas de amêndoa
Telhas de amêndoa
6 porções
24 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Feijoada de soja quase sem feijão
Feijoada de soja quase sem feijão
2 porções
35 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salmão com crosta de pesto e salteado de espinafres e abóbora
Salmão com crosta de pesto e salteado de espinafres e abóbora
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Perca do nilo grelhada com molho de leite de côco e açafrão
Perca do nilo grelhada com molho de leite de côco e açafrão
4 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sos jantar: pimentos recheados com requeijão e nozes
Sos jantar: pimentos recheados com requeijão e nozes
2 porções
13 min
Muito Fácil
Receita Salada de bulgur e salmão com molho pesto
Salada de bulgur e salmão com molho pesto
1 porções
16 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Peito de galo no wok com legumes e puré de abóbora
Peito de galo no wok com legumes e puré de abóbora
1 porções
30 min
Muito Fácil
Receita Low carb: gratinado de bróculos, cogumelos, espinafres e tomate-cereja
Low carb: gratinado de bróculos, cogumelos, espinafres e tomate-cereja
4 porções
40 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Caril de lulas e pota com creme de côco
Caril de lulas e pota com creme de côco
4 porções
1 h 25 m
Muito Fácil
Receita Pães de deus ou arrofadas
Pães de deus ou arrofadas
6 porções
40 min
Muito Fácil
Receita Bife de atum de cebolada no forno com batatinhas e macedónia de legumes
Bife de atum de cebolada no forno com batatinhas e macedónia de legumes
4 porções
40 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Rissóis de legumes no forno
Rissóis de legumes no forno
6 porções
40 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Mousse de manga light
Mousse de manga light
4 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Aproveitamento de sobras: bimbos de peixe
Aproveitamento de sobras: bimbos de peixe
2 porções
1 h 5 m
Médio
4 / 5
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