Ingredientes: 3 colheres de sopa de flocos de aveia 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de açúcar (caso coloque ingredientes doces...
Ingredientes: 75 g de farinha de trigo 75 g de aveia em flocos 150 ml de leite integral 1 ovo 1 colher de chá de fermento químico em pó 1 colher de chá de...
Ingredientes: 150 gr de ricota 100 ml de leite 1 ovo 1/2 colher de sal 3 colheres de açúcar 4 colheres de farinha de aveia 3 colheres de farinha de trigo 1...
Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...
Ingredientes: Para a massa: 3 colheres (sopa) de óleo 2 1/2 xícaras de leite de soja 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá)...
Ingredientes: 2 ovos; 2 chávenas de aveia; 1 chávena de leite de arroz ou amêndoa; canela; sementes de chia; 1/4 de chávena de mel; 1/4 de chávena de óleo de coco
Ingredientes: 3 ovos 1 caneca de farelo de aveia (200 ml) 2 colheres de sopa de sementes de linhaça marrom 1 colher de sopa de Spirulina 150 ml de leite magro...
Ingredientes: Para as Panquecas: 1 chávena de Aveia (sem glúten) (~100 gr) 1 Banana madura (~100 gr) 2 "ovos" de Linhaça (2 colheres de sopa de linhaça moída + 6...
Se quer começar suas manhãs com energia e bom humor, estas cinco receitas de panquecas são exatamente o que você precisa. Desde as opções mais tradicionais até as combinações mais ousadas, cada uma oferece uma experiência deliciosa e única, projetada para satisfazer...
Ingredientes: 1 ovo 3 claras 1 peça de fruta 1 colher de sobremesa cheia de mel canela cacau magro em pó da Canderel essência de baunilha 20/30 g de: aveia...
