Panquecas de ricota e aveia

Panquecas de ricota e aveia
Sobremesa
Muito Fácil
55 min
393 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.45 (0.73€/porção)

Preparação

Preparação35 min
Cozedura20 min
  • Separe a gema da clara. Quebre a ricota em pedaços e bata no liquidificador junto com o leite, a gema, o sal, o açúcar e a farinha de aveia.
  • Transfira o conteúdo do liquidificador para uma tigela e acrescente a farinha de trigo e mexa até incorporá-la à massa.
  • Adicione o fermento e misture. Com um fuê bata a clara até que comece a ganhar consistência, não precisa ficar em ponto de neve.
  • Misture a clara batida à massa e incorpore com movimentos de baixo para cima.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 393Kcal
  • Glícidos: 48.6g
  • Gord total: 12.1g
  • Gord.sat.: 6.6g
  • Proteínas: 20g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 28.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (236g)
Vegetariano
DDaniele Zwirtes

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: