Petitchef

Panquecas de Aveia

Sobremesa
5 porções
25 min
5 min
Muito Fácil
99 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 0.76 (0.15€/porção)

Preparação

  • Misture todos os ingredientes com um garfo até que fique mais ou menos homogéneo.
  • Aqueça uma frigideira pequena, derreta um pouquinho de manteiga e despeje uma concha (80-100 ml) da massa, girando a frigideira para que a massa se espalhe uniformemente.
  • Deixe em fogo médio-baixo até que doure embaixo e forme buracos na superfície.
  • Vire com uma espátula e deixe dourar do outro lado. Sirva quente, com manteiga e geléia, mel ou maple syrup.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (73g)
Calorias: 99Kcal
  • Glícidos: 15g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 4.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Vegetariano

Fotos

Panquecas de Aveia
Panquecas de Aveia - foto 2
Panquecas de Aveia - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

07/11/2016

Muito boas mesmo.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
09/03/2016

Muito bom e fácil de fazer!!!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
18/05/2013

Ola


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