Petitchef

Queques de noz e aveia

Sobremesa
8 porções
35 min
20 min
Muito Fácil
294 Kcal
O toque especial destes bolinhos é o uso do açúcar mascavado escuro, que não só lhes dá a cor, como dá ao sabor um travo particular e guloso.

Ingredientes

Número de doses: 8
100 g de nozes picadas

100 g de flocos de aveia

150 g de farinha de trigo integral

120 g de açúcar mascavado escuro

50 ml de óleo de girassol

100 ml de leite de soja


1 colher de chá de fermento

Preparação

  • Moer os flocos de aveia num moinho de café até se transformarem em farinha.
  • Bater os ovos com o óleo. Juntar o açúcar, mexendo bem. Adicionar as nozes picadas, a farinha de aveia, a farinha de trigo e o fermento. No final, juntar o leite de soja e misturar bem.
  • Dispor em formas de queque / muffin (faz 8 unidades).
  • Levar ao forno a 200º durante 20 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 90g
Calorias: 294Kcal
  • Glícidos: 30.9g
  • Gord total: 15.5g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 6.4g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:

Acabei de fazer estes muffins ficaram maravilhosos muiiitooo obrigada

Resposta:

Obrigada! Fico contente! :-)




Comentários dos membros (14):

04/04/2016

Acabei de fazer estes muffins ficaram deliciososssss

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
11/02/2015

Queques deliciosos !

10/02/2015

Otimo

04/08/2014

PODERIA FORNECER A INFO NUTRICIONAL DOS ALIMENTOS!

FICOU TOOP...MARAVILHOSO!

15/01/2013

Medio

07/01/2013

Bom de mais!!!!!!!!!!!!

04/01/2013

Dá água na boca só de pensar nos gangbang styles...

03/01/2013

Dá água na boca só de pensar neles...

03/01/2013

Com Aveia muito bom.

03/01/2013

Quero gangbang style


Sort:    Filtro:

Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
6 porções
1h20m
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita steak / hamburguer vegetariano feito de feijão
"steak" / hamburguer vegetariano feito de feijão
2 porções
25 min
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Queques de noz
Queques de noz
6 porções
35 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Queques delícia de noz
Queques delícia de noz
3 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Queques maça e noz
Queques maça e noz
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Menu do dia
Pergunta do dia
As receitas de Páscoa já estão no site. Já escolheu a vossa?
Voto