Bifes de aveia (vegana)

Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura8 min
- Descasque os dentes de alho e esmague-os com o sal. Rale a cebola.
- Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Frite ou asse em forma de bifes e sirva com molho de tomate e arroz branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 917Kcal
- Glícidos: 71.2g
- Gord total: 56.1g
- Gord.sat.: 5.7g
- Proteínas: 24.3g
- Fibras: 9.8g
- Açúcar: 8.8g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (446g)
Vegan
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Cantinho Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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