Petitchef

Bifes de aveia (vegana)

Prato Principal
2 porções
10 min
8 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
1 cebola grande

4 dentes de alho

1/2 xícara de flocos de aveia

1 xícara de gérmen de trigo

2 colheres (sopa) de molho de soja

1/2 xícara de nozes moídas

1 xícara de leite de soja

2 colheres (sopa) de óleo

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

1 pitada de orégano

Sal a gosto

Preparação

  • Descasque os dentes de alho e esmague-os com o sal. Rale a cebola.
  • Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
  • Frite ou asse em forma de bifes e sirva com molho de tomate e arroz branco.
C Cantinho Vegetariano





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