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Patê de Proteína de Soja (vegana)

Outro
4 porções
10 min
Muito Fácil
869 Kcal
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.53€ (0.88€/porção)

Preparação

  • Bata no liquidificador a proteína seca até transformá-la em pó. Acrescente os demais ingredientes e bata, comece pelo "pulsar".
  • Bata até tomar consistência de patê.
  • Acerte o sal e se desejar, acrescente algum outro tempero. Acondicione num pote e guarde em geladeira.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 869Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 90.5g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 8.2g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (192g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

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